Paquete de Arranque 3 Cursos al mejor precio

En este paquete encontrarás nuestros últimos dos cursos al mejor precio, inicia a maximizar tu potencial con TREXUP. Ahorra $1,500  al combinar nuestros 3 cursos más recientes.

Este paquete incluye los cursos de

• Anatomía Funcional
• Lectura de Etiquetas nutrimentales
• Fisiología aplicada al Fitness

Curso de Anatomía Funcional:

Nuestro curso de Anatomía funcional tiene como objetivo ayudar a los entrenadores personales e instructores de Gym, así como los futuros profesionales del fitness a comprender la función específica de cada músculo del ser humano para poder elegir los mejores ejercicios con la finalidad de desarrollar cada grupo muscular de la manera más óptima y así lograr las metas planteadas en el programa de entrenamiento.

Con este curso llevarás tu perfil de entrenador al siguiente nivel, no hace falta tener conocimientos previos y recibirás tu certificado de estudios inmediatamente al concluir satisfactoriamente el 100% de las lecciones.

Temario:

• • Módulo 1: Músculos de acción de jalón del tren superior
  • Módulo 2: Músculos de acción de empuje del tren superior
  • Módulo 3: Musculatura del cinturón abdominal (CORE)
  • Módulo 4: Músculos del tren inferior
  • Módulo 5: Flexores y extensores de tobillo
  • Módulo 6: De la teoría a la práctica

Curso de Lectura de Etiquetas Nutrimentales:

Dirigido a: entrenadores personales y fitness e instructores de gym que quieran actualizarse o certificarse, así como personas que quieran empezar su formación y aprender de estas disciplinas

¿Qué aprenderás?: a hacer recomendaciones nutrimentales a tus clientes y futuros clientes del gym y fitness, específicamente sobre el contenido de los alimentos gracias a la capacitación en lectura de etiquetas nutrimentales que te proporcionará este curso, además aprenderás a distinguir e identificar los  alimentos mas apropiados para hacer las mejores recomendaciones y así lograr mejores resultados de tus asesorados

Temario:

• Módulo 1 – Macronutrimentos
• Módulo 2 – Grupos de alimentos
• Módulo 3 – Tipos de alimentos
• Módulo 4 – Elementos de la etiqueta de información nutrimental
• Módulo 5 – Análisis de etiquetas de alimentos
• Módulo 6 – De la teoría a la práctica

Habilidades que desarrollarás:

1.- Describir de manera general las funciones de los nutrimentos y su relevancia para la salud y el rendimiento

2. Identificar los diferentes grupos de alimentos y su aporte nutrimental

3.-Seleccionar los alimentos más apropiados para un objetivo basándose en el análisis de las etiquetas de información nutrimental.

Curso de Lectura de Fisiología aplicada al Fitness:

Descripción del curso
En este curso aprenderás lo necesario para entender la estructura y función del cuerpo y con ello lograr óptimos resultados en un menor tiempo.
Dentro de este curso abordaremos las funciones celulares para generar contracciones en los músculos. cómo es que se llega la energía a ellos, cuál es la relación metabólica para la generación de energía y el cumplimiento de las funciones necesarias en el deporte, cuál es la estrecha relación entre la respiración y el sistema circulatorio y cardiovascular. Hasta llegar a los aspectos hormonales importantes para el desarrollo de la fuerza.

Habilidades prácticas a desarrollar:
1.- Revisar de manera general la relación de la anatomía y morfología con la fisiología en función de la práctica del fitness
2. Describir la función fisiológica de los principales sistemas corporales durante la práctica del fitness
3.-Abordar las principales respuestas y adaptaciones fisiológicas que se utilizan durante la práctica del fitness.

Módulos:
Módulo 1: Sistema neuromuscular y ejercicio.
Módulo 2: Funciones energéticas en el ejercicio.
Módulo 3: Aspectos metabólicos del ejercicio (Capacidad aerobia y anaerobia).
Módulo 4: Respuestas y adaptaciones cardiovasculares al ejercicio.
Módulo 5: Respuestas y adaptaciones pulmonares al ejercicio.
Módulo 6: Hormonas y ejercicio.